Fit ohne Geräte

 von Mark Lauren

Schlagworte:

• Trainingsmethoden |
• übungen |
• Ernährung |
• Motivation

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G 107
Lauren, Mark:
Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
/ Mark Lauren. - 12. Aufl. - München : riva Verl., 2013. -
204 S. : Ill.

                       ISBN 9783868831665  kart.   EUR 16,99
TRAININGSMETHODEN; ÜBUNGEN; ERNÄHRUNG; MOTIVATION