Pilates

 von Christa Traczinski

Schlagworte:

• Pilates |
• Konzentration |
• Entspannung |
• Bewegungsideen |
• Atmung |
• Fitness |
• Körper |
• Geist

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O 615
Traczinski, Christa:
Pilates : Das effektive Fitness-Training für zu Hause / Christa Traczinski. - [Köln] : [Naumann und Göbel]. - 144 S.

ISBN 9783625128427  Paperback  EUR 1,00

PILATES ; KONZENTRATION ; ENTSPANNUNG ; BEWEGUNGSIDEEN ; ATMUNG ; FITNESS ; KÖRPER ; GEIST